気のせいか、炭水化物を取り始めたら、

体調が良くなったように感じます。

半年ほど続けた糖質制限、

痩せましたが、最近なんとも言えない不調が。

軽い頭痛やめまい、といった感じが出てきました。

炭水化物を摂るとかなくなるような、、、

寒くて最近何もしたくありません。

帰りに外食が続いています、、、

おにぎり、美味しかった。

やはりごはん、大好きです。