60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

ゆっくり眠りたい

結局、連休初日も早起き。

学生時代にあれだけ眠かった日々は何処、、、

寝ても寝ても眠い、なんてことが嘘のようです。


しかも、夜中にツル足。

痛いのなんのってありません。

ただ激痛が過ぎるのを待つのみ。

声が出る時もあれば、声すら出ないことも。


友人はトイレが近くて困るそうですが、

私は大丈夫、ただ水分不足なんでしょうか?足がツルのは?

流石に眠る前に水分を取りすぎると、トイレも近くなりそうです。