60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

2023年7月のブログ記事

  • 今のうちに

    昨日はお寿司も食べました。 カウンターでおまかせセット。 本当に美味しい。 そして日は長い。 明るいうちに帰宅しました。 日曜の沈む気持ちが和らぎます、、、 これから仕事も忙しくなりそうなので今のうちに楽しみます。

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  • 夏が好き

    昔から夏が好きです。 暑さは苦手ですし、この連日の猛暑にはウンザリですがやはり夏が良い! 今日は近くまでドライブ。 夏は海です。 海岸沿いを走れば最高に気持ち良い。 そしてシーフード! 牡蠣三昧。 牡蠣とウニのパスタに、 カニのパスタをシェア。 どれも美味しい、、、 滅多に飲まないコーラを頼んだり... 続きをみる

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  • 夏休みと仕事

    暑い毎日、、、 6月からもう暑く、9月もだいぶ暑い昨今は、夏休みの期間も長くした方が良い気もします。 でも親は大変。 後ろ髪を引かれる思いで出勤している人も多いはず、、、 とはいえ、暑い中毎日子供と一緒は仕事より大変、という気持ちもあったり。 いずれにしても私にとって「母親」という立場は難しかった... 続きをみる

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  • 蕎麦屋にて

    近くの蕎麦屋さん。 やっているのか?いないのか? 傍目から見て、暖簾がかかっていないことも多い。 昨日の帰り道、通りかかったら珍しくやっていた。 そして貼り紙ー 「体調不良が続き営業時間通り開けられないことがあります」的なことが掲げてありました。 そっかぁ。 近くまでマジマジ近寄ったことなかったか... 続きをみる

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  • 娘との6日間は仙台へ④

    今回もホテルは良かったです。 モーニングのカレーは牛タンカレー! さすが仙台。 ずんだ白玉に玉こんにゃくもありました。 厚切りの牛タンが苦手な私たちは薄切りで。 テールスープも美味しい。 ベタな観光に名物も堪能し、 今朝ムスメと別れました。 昼の暑さは悪いことばかりでもありません。 別れの寂しさが... 続きをみる

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  • 娘との6日間は仙台へ③

    仙台のアウトレットも行きました。 バーゲンセール中でお安い。 ムスメはワコールのブラを愛用しているので3枚買ってあげました。 あとは以前から欲しがっていたリュックも。 自分で買う、と言いましたが、少ない給料でやりくりしているかと思うとつい財布のヒモが緩みます、、、 ブラジャーは有難いらしく喜んでい... 続きをみる

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  • 娘との6日間は仙台へ②

    仙台といえば、「青葉城恋歌」 ムスメは、知らないの〜!? まさか知らないとは思わず、、、 青葉城って正しくは仙台城なんですね。 青葉城、青葉城と言う私に、仙台城?というムスメ。 暑いので夕方行こうか?と提案でしたが、 ムスメの知人から連絡があり、私はとても物分かりが良い母なので、 「良いわよ、好き... 続きをみる

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  • 娘との6日間は仙台へ①

    金曜日の夜にムスメと合流。 土曜日はそれぞれ予定があり、日曜からゆるゆるの旅行? 仙台に行ってきました。 が、あまりの暑さに写真とる気力もなし、、、 まぁムスメからあとでもらいましょう。 松島に行く?青葉城も良いわねぇ! なんてはしゃぐのはこちらばかりで。 日本三景もロクにわからぬムスメ。 思い切... 続きをみる

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  • ムスメとの旅行?

    ムスメは忙しい、、、 金曜に合流したものの、土日は予定があるそうで私も友人と出かけました。 お蕎麦食べたり、ね。 で、今日の夜色々決めます。 水曜日まで夏休みなので。 帰りは遅いとのことですから、 私はまぁひとり。 仕方ないわねー。

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  • 苦手な母は反面教師

    最近、よく実家に行くようになりそれなりに母と上手くやっていますが、正直しんどい。 昔の話、、、恨み辛みのネチネチが始まります。 良い母、良い妻、良い嫁でくたびれたんでしょう。 結局何もしない夫に望むことより諦めることを選んだ母、いや、諦めざるを得なかったと言いたいのでしょう。 その割には諍いがなか... 続きをみる

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  • 入隊2日目

    昨日は5分の動画でしたので、思い切って10分の動画にしてみました。 10分といえども倍です。 が、何とか出来ました。 やはり外食は楽しみのひとつです。 朝夕は少なめにするから、やはりランチ巡りはやめられない楽しみ。 今日は天ぷらが食べたかったので刺身と天ぷらの定食にしました。 塩分が気になるので、... 続きをみる

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  • 百均のお気に入り 洗えるスリッパ

    ムスメから少しお休みが取れそうなので、どこか行かない?のお誘い。 嬉しい〜!! 日帰り?泊まり? 連絡待ちです。 でもね、 ムスメにしたら、何気なくの一言?そう期待しないでおこう。 流石に母と二人一週間ということはなく、せいぜい一泊。 それでも期待して、、、 あ、ダイソーで買わなきゃ。 以前、泊ま... 続きをみる

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  • 今回のダイエット

    前回のダイエットは週2のピラティスと週1のハイフ施行に糖質制限でかなり痩せましたが、髪が薄くなりました。 ピラティスは前の職場に近く仕事帰りに通っていましたが転職するにあたり自宅近くで探すことにしてそのままになっています。 ハイフは肝臓に負担がかかるようですし、医療ハイフではないので大丈夫かな?と... 続きをみる

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  • 入隊!

    昨日の3キロ、筋肉痛なく良き良き。 今日は仕事が少し入り、1キロしか歩けず、のため、YouTubeで見つけたオガトレのストレッチと、ビリーズブートキャンプを5分。 ビリー隊長、当初チャレンジしたけれどついていけず、、、 しかし!今は5分だけの動画があるのね〜。 どんなものかと思いきや、あら大丈夫!... 続きをみる

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  • 秋に向けて

    ダイエットが上手くいっていたのに、外食も増えまた体重が増加したのは当然のこと、と反省。 運動不足も伴い健康上も良くありません。 少し走ることにしました。 今夜は3キロ、、、ほとんど歩いたようなものですが。 無理なくはじめていきます。 頑張ろう、、、 おにぎりは大好き。 炭水化物抜きは難しい、、、

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  • 読書日記③ 90歳、ひとり暮らしの知恵袋 大崎博子

    サブタイトル お金をかけない素敵な毎日の過ごし方 90歳! お元気な方が多くなりました。 しっかり自立、お洒落をして生活を楽しむ 夢のようなシニアライフは、昔、私が描いていた「老人」とは大違い。 腰がまがり杖をつき、化粧などなし。 白髪をひとつにまとめ、地味な色合いの着物姿。 縁側で日向ぼっこにお... 続きをみる

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  • 外食は続く、、、

    何だか疲れています。 こんな時はうなぎです。 テンションも上がりますね。 昨日の朝は漁港の朝メシ。 こちらも美味しくいただきました。 時間にゆとりがあるせいか、 出先ではつい外食です。 気がつけばまた体重は元に戻り、、、 お金も消えていきます。 でもね、 定年まで働いてきてやっと平日自由になる時間... 続きをみる

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  • 80歳で20本

    60前には、とやたら焦っていた一年前の私。 重い腰を上げたひとつに歯科通いがあります。 気になりつつも不具合を感じていなかったのですが歯周病その他こころあたりあるお年頃。 やはり随分進んでいました。 だいぶね、歯の隙間や下がった歯茎が気になっていたから。 先生から、何とかギリギリです、80歳で20... 続きをみる

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  • 母の携帯 オペレーターと話したい!

    だいぶ古くなった母の携帯。 機種替えで昨日の午後、ショップへ姉が連れて行ってくれました。 なんだかんだやはり時間がかかりましたが終わったそうですが、夜、母から電話。 なぜかLINE画面が消えたとのこと。姉は明日仕事なためお願いされました。 ふぅ。 今朝、携帯を持ったショップへ行こうと思いましたが、... 続きをみる

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  • 明るさはコンディションによる

    久しぶりに後輩に会いました。 明るくって可愛い。 相変わらずの笑顔が何とも嬉しくて。 やはりこの明るさは周りを照らしてくれる、と感じました。 最近、母の愚痴を聞いてばかりだったので、やはり日頃耳や目から入る情報は何らかの形で影響があるんだなぁ、と思いました。 そして、彼女の明るさから沢山元気をもら... 続きをみる

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  • 暗い日曜⚡︎明るい火曜

    この間の日曜は久しぶりに落ち込みました。 日曜の夕刻、、、 出かけていたので、これは早いうちに帰らねばと慌てて帰宅。 とにかく日曜の夕暮れ時の帰り道は気が滅入るのです。暮れなずむ中を歩くのはしんどい、、、 今の季節は日が長くなる季節は18時といってもまだまだ明るいので助かる。 何しろ、この夕暮れが... 続きをみる

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  • 趣味があっても

    昨日は、結婚退職後、そのまま専業主婦として生きて来た友人と一緒でした。 子供が小さいうちはママ友との交流が忙しく、何かと大変そうで、少し大きくなってからはお習い事に勤しみ、裕福で綺麗なままです。 やはり生活にゆとりがあると美しく年齢を重ねるのね。 仕事の道を選ばなかった彼女から、思いがけない言葉を... 続きをみる

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  • この時期に新しい手帳

    先日、うっかり勘違いして処分してしまった手帳。 困ったなぁ、、、 買いに行っても時期が悪くてフリーの手帳しかなくて。 やはり新年、4月、10月前には見かけても7月はね。もう少ししたら10月始まりが出るのでしょうが今はちょうど間が悪いのね。 ま、早ければ8月頃に出るかもしれないから待つか。 今日は銀... 続きをみる

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  • アンバランスな恋

    久しぶりに会った後輩はスタイル抜群で美人。 センスも良いし会話も楽しい。 明るくてサッパリと気立も良くて、いつも気配りしてくれるから大好きな後輩のひとり。 ただ男運は良くないの。 尽くし方なのか、相手は冷たい。 世話を焼き過ぎるから? 気を回し過ぎるから? 優しすぎるから? 本当にこんなイイ女、も... 続きをみる

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  • 母との距離感

    転職後、実家へ行く回数が増えた。 当然、母との時間が増えた。 相変わらず愚痴が多い。 その都度、嫌な気になり、つい意地の悪いことを口にする。 仕方ないじゃないの。 じゃ、離婚すれば良かったのに。 でも、そう決めたのは自分でしょ。 そんな言葉を浴びせては自己嫌悪だ。 やはりたまに会うくらいが一番良い... 続きをみる

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  • お暑うございます

    トマトのかき氷! さっぱりして美味しいです。

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  • 読書日記② 102歳一人暮らし 石井哲代

    あと40年したら、私は100歳。 さすがにそこまでは生きられないけど、102歳の景色ってどうなのだろう、と手にとってみた一冊。 しっかりされている、本当に。 鍬を手に畑仕事なんて私ならすぐバテそう、前屈も楽々なさるお元気ぶり。 102歳ならお孫さんもかなりの数、と思いきや、お子さんはいらっしゃらな... 続きをみる

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  • 再会から思うこと

    昨夜、用がありムスメに連絡したところ、 先日偶然にある方にあったそうです。 ムスメがまだ学生だったころ、私と二人で出かけた先に知り合いました。 どちらかといえば、誰にでもクールというか、塩対応の方でした。 それでもムスメは懐かしかったのか、声をかけてみたそうです。 社会人になったムスメに驚くと同時... 続きをみる

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  • 孫はいないけど、、、白湯じゃないのね

    なんと! 今って、沐浴のあとは白湯を飲ませないんですってね! 知りませんでした、、、 まぁまだおばあちゃんじゃないからね。 白湯を飲ませても悪くはないのですが、やはり母乳かミルクだそうです。 そうかぁ。 でも風呂上がり?はミルクより白湯が良いように思いますが、、、喉乾くし? こんなことでも、つい「... 続きをみる

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  • 願っていた日曜の夜

    4月から毎週、どうか悪いことが起こりませんように。と願っていた日曜の夜。 そして、羨ましい。こんな関係性。 心配しながら、見守りながら、憧れながら観ていました。 「日曜の夜ぐらいは、、、」最終回です。 カフェオープンから、じわぁと涙が出ました。 エレコミのお二人や鬼奴の猫田さんがなんとも優しい。 ... 続きをみる

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  • 読書日記① 成熟スイッチ 林真理子

    読んでよかった。 いや、教えてもらって良かった、とでも言うべきか。 林真理子著・成熟スイッチ。 ananは後ろの林真理子から読んでいた私。 さすがに日大の理事長になるとは想像もしていなかった。 結婚前は、この人結婚しないのかなぁ、と思っていたし、お子さんも難しいのでは?と失礼ながら勝手に考えてた。... 続きをみる

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  • 網目のメロンと生とうもろこしの思い出

    メロンをいただきました。 私の中でメロンは、「メロン」と「網目のメロン」があります。 子供の頃からテンションが上がる「網目のメロン」 今回は「網目のメロン」でした。 とうもろこしのお裾分けがありました。 以前、とうもろこし畑で採りたてを生で食べたことがあります。 茹でたとうもろこししか食べたことの... 続きをみる

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