体のメンテナンスと言いながら、

食生活は乱れがち、、、

特に夕食。

遅い時間についつい食べ過ぎてしまいます。

甘いものも欲しくなります。

とはいえ我慢ばかりでは余計に爆発して無茶食いしてしまいそう、、、

なので朝いただきます。

とにかく夜食べると太るんです。

朝も調子悪くて、、、

少し空腹で眠る方が調子良い気がします。

食べたいけれど朝の楽しみにして、、、

バスクチーズケーキは朝に。