60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

体力のブログ記事

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  • 少しずつでも、、、

    自分磨き、と言いながら、 たいして磨いてもいません。 フルマラソンだ、富士山だ、の前に 基礎体力、、、 ハーフマラソンを走った私は何処に、 というくらい、すっかり体力なしです。 実はトランポリンを買ったものの、 上手く飛べないこともあり、 足踏み程度にしていました。 本当になかなか飛べなくて。 今... 続きをみる

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