糖質制限のブログ記事
炭水化物復活
気のせいか、炭水化物を取り始めたら、 体調が良くなったように感じます。 半年ほど続けた糖質制限、 痩せましたが、最近なんとも言えない不調が。 軽い頭痛やめまい、といった感じが出てきました。 炭水化物を摂るとかなくなるような、、、 寒くて最近何もしたくありません。 帰りに外食が続いています、、、 お... 続きをみる
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