60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

筋肉痛と山の魅力とオイルマッサージ

筋肉痛、悲しいことに翌日の夕方頃、

つまり今日の夕方より痛みが増してきたようで、

明日はもっと酷くなる?


そんな予感がして、

急遽オイルマッサージを予約しました。

遅くまで開いている有難さ。

ふくらはぎに太もも、、、

あぁ痛い。


しなやかな筋肉を手に入れて、

筋肉痛になぞならない体を手に入れたいものです。


また山へ行こう。

イタタタ、、、と言いながら、

筋肉痛を上回る山の魅力に取り憑かれたようです。