60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

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  • 途方にくれる、、、

    ダイエット三ヶ月を過ぎて順調です。 ピラティスもヨガも行っています。 そこで、、、 買ってみました。 色々管理したいと考えて。 ですが、、、 操作説明からして私は拒否反応。 最初から怖気付いています。 果たして使いこなせるのか? 睡眠管理もしたい。 歩数も消費カロリーも。 水分摂取時間、座りっぱな... 続きをみる

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