60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

冷房対策は大事

連休ですが資格取得の勉強会へ。

いつも週末のハイパーナイフは金曜日に済ませたので、脂肪燃焼のため一駅分割歩いて会場へ向かいました。

初日、読みが甘く会場到着はギリギリ。

汗だくで入り、冷房で冷え切り、上着を持ってこなかったことを後悔。

猛暑でも必須アイテムですね。


配布された弁当1日目

炊き込みご飯、残しました。