60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)

50代後半からの日々を綴っています。60になり、また次のステージへ。

60までの自分磨き→60からも自分磨き(定年後)の新着ブログ記事

  • 2023おせち

    今年のおせち。 母からもらったもの以外はこんな感じでした。 今朝も残りを食べ、 今日はこれからホテルへ向かい一泊してきます。 残りはまた冷蔵庫、明日も食べようっと。

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  • 映画の日はスラムダンク🏀

    なかなか1日は平日だったりで、 映画の日に観に行く機会はあまりないのですが、 元旦には映画、が恒例でした。 よくハリーポッターに行ったり、ドラえもんとかいわゆる映画こども祭りみたいなものに連れて行きました。 去年はコンヒィデンスマンだった?(すでに忘れている、、、) 今年はDr.コトーにしようか?... 続きをみる

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  • 有難い気持ちで新年を迎える

    実家の母からのおせち。 昨日もらってきました。 他にも煮物やら色々、、、 すっかり大掃除をすませ、 いつもながら整理整頓が綺麗にされていました。 それでもお風呂周りなど少し体力的に大変になり、週に一度サービスを使っています。 母曰く、 「歳をとったら抵抗なく外部に頼む。子どもには負担にならないよう... 続きをみる

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  • 迎春

    新年を迎え、タイトルを「60からも自分磨き」と変更致します。 「60までの自分磨き」で開始したブログ。 60代ってどうなんだろう? すぐ近くのような、まだまだ先のような感じでしたが、 やってきました60代。 最初は「60からの自分磨き」の予定でしたが、「60からも」に致しました。 「~の」より「~... 続きをみる

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  • 幸せは形状記憶し、不幸はシュレッダーに

    大晦日です。 2022年。 まだ大掃除中ですが、少し一服。 振り返れば春にムスメの転勤があり、寂しくて仕方なかった桜の頃、、、 母と伯母を従姉妹とともに連れ出し、見事な花見が出来ました。 そして相変わらず母は元気に自立してくれていて有り難い限りです。 仕事も大変さは相変わらずでしたが、少しは楽にも... 続きをみる

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  • エンディングノートと臓器提供

    カードや口座、携帯のロック等々、今年色々整理してまとめてみましたが、 新年を迎えるにあたり、またしっかり見直しておこうと思います。 悩んでいるのは臓器提供のこと、、、 延命処置は辞退の意思表示はする予定なのですが、臓器提供については考え中です。 日本に生まれ、医療費をそう気にすることなく受診して来... 続きをみる

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  • 望まないように望みたい孫

    子どもの結婚については、 親が口出すことはできないと考えています。 特にあまり手をかけなかった親なので、 せめて子どもの結婚相手を紹介されたときは、 うんと祝福してあげよう、と決めています。 習い事から始まり、進路にしろ、就職にしろ、 ついつい押し付けるような親でした。 良かれと思うあまり、、、と... 続きをみる

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  • 今年最後の大満足ランチ

    今日やっていると思って出かけたら、 夜だけ、ランチはお休み、、、 やはり年末年始だものね。 お隣の、いつも混んでいるイタリアンが珍しく入れました。 逆に、もう今日から年末年始でお休みと思っている人が多いのか、、、? サラダはボリュームあるし、 メインのチキンチーズグリルは美味い。 トリュフ付きも嬉... 続きをみる

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  • 言えないわ、希望年収なんて

    転職の話、、、 来年には決めなければなりませんが、 希望の年収を聞かれています。 これが、、、 本当に困っています。 なかなか自分からどう伝えたものか、、、 「こう言ったことは率直におっしゃってください。こちらも失礼のないように考えますから。 現在の年収を教えていただけたら、なるべくご希望に添いた... 続きをみる

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  • お疲れ、今年のわたし

    電動の泡立て器を使えば良いものの、 急ぐわけでもなし、手動で泡立てる生クリーム。 クリスマスケーキから、 やはり私は生クリームが好きなんだわ、と思い、 たまにはゆっくり珈琲に入れたりしたい、、、 ケーキに使うわけじゃなし、 ゆっくり気ままに。 ささやかだけど十分贅沢。 お疲れ、今年のわたし。

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  • やはり仕事がある幸せ

    落ち込んで、 それでも朝は来て。 寒くてなかなか布団から抜け出せないけれど、 しっかりストレッチしてラジオ体操もして、 お弁当を作り出かける。 いつものように「おはよう」と挨拶をして、 また1週間が始まればいつもの時間。 心優しい同僚たちに協力的な他部署。 自分の意見は通るし、 もう誰に気を遣うこ... 続きをみる

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  • こんな日は

    楽しいクリスマスを過ごしても、 薄紙で指先を切ったようなピリッとする痛みを感じます。 寂しい。 いつもどこか満たされないものを見つけることが得意なんでしょう。 早々帰宅しています。 今日みたいな日は外出して日暮れまでに帰宅しないと寂しさに押しつぶされてしまうから。 やれやれ、困った性格です。

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  • 朝からたくさん

    朝食はいつもの通り盛りだくさん。 パン解禁です。 クリスマスの朝、プレゼント喜ぶ子供たち。 内緒にしていらプレゼントを無事渡して安堵しているサンタさんたち。 あぁそんな日が懐かしい、、、

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  • クリスマスは和食でした

    クリスマスイブです。 夕食は和食で。 もしかしたら初めてかも、、、 デザートのババロアはほうじ茶と。 お部屋へ戻ってから、 テイクアウトのチキンとケーキを。 ケーキは残りました、、、 お皿やフォーク持参で。 いくつになってもやはりクリスマスはワクワクするものですね。

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  • 年末ビューティーケア納め

    ハイパーナイフから美容院へ。 ピラティスは昨日で今年最後でした。 今夜、クリスマスイブはホテルで過ごします。 大浴場があるホテル。 ミストサウナに岩盤浴もあります。 美味しいものを好きなだけ食べようと思います。 今年も良く頑張りました。 これからあと何回クリスマスを過ごすことになるのでしょう? 自... 続きをみる

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  • 好きなものを食べられる幸せ

    私も「恋するハンバーグ」を読んで、 なんだかハンバーグが食べたくなり、、、 単品で和風ハンバーグを注文しました。 思い切って300g。 大根おろしがさっぱりと、、、 モミジオロシもネギも良い感じです。 好きなものを美味しく食べられる幸せ。 自分の働いたお金を好きなものに使える幸せ。 そう高い金額で... 続きをみる

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  • ジェーンスーさんのお母さまへの想い

    料理上手な母のおかげで、 毎日本当に美味しいものを食べていた子供時代。 幸せだった、 としみじみ思えたのは、ジェーンスーさんの記事から。 お母さまを24歳でなくされていたんですね。 私も母の料理は当たり前のように思って暮らしていました。 もはや、親元を離れて暮らす日々の方が長くなり、ムスメは私がお... 続きをみる

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  • 母の好きな本

    料理好きの母にオススメした山口恵似子さんの 「食堂のおばちゃんシリーズ」 やはりすっかり気に入ってくれました。 すぐ二巻目に。 お姑さんとお嫁さん二人で切り盛りする食堂がなんとも暖かくて。 お料理も美味しそう。 母はメモしたりしています。 料理が得意な母のおかげで、 私は本当に毎日美味しいものを食... 続きをみる

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  • ママサンタ・2

    こんなものも入れました。 睡眠は大事だからね。 野菜はちゃんと取っているの? ストレス溜めていないかな? そんな気持ちを込めて荷造りしました。 喜んでくれると良いのですが。

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  • ママサンタ

    ムスメに贈るクリスマスプレゼント🎁 パジャマと スヌード。 ラッピングはこれから、、、 他にもマスクや生理用品etc タイツやヒートテックのインナーも入れました。 すっかり実用品ばかり、、、 色々入っていた方が嬉しいんじゃないかと。 親バカですね。 何でも何でもつめて送りたくなります。

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  • こだわりの母・こだわらない私

    母と久しぶりに朝市に出かけました。 帰りはパン屋さんに寄り、珈琲をいただき、 母が下着を買いに行きたいと言うので、 デパートの開店待ち。 私は買い物が早いんです。 すぐに決めてサッサと買います。 母はじっくり考えるタイプ。 なんでも几帳面で慎重な母はこだわりが強い。 下着も首回りの位置、袖の長さ、... 続きをみる

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  • 新しいコート

    12月は財布のヒモが緩みます、、、 新しくコートを買いました。 同系色のバッグと合わせようか、、、 いや、もっとビビットな色合いが良いかも。 母もコートを新調し、 二人でティタイム。 あぁ久しぶりのケーキ、、、 母はモンブランを。 母が幸せそうで良かった。 新しい洋服に甘いものは、 いつも心満たさ... 続きをみる

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  • 討ち入りの日・切腹最中

    忠臣蔵のドラマ、、、 昔、橋田壽賀子の「女たちの忠臣蔵」を観て、 大泣きした記憶があります。 女性からの視点で描かれたドラマ、もう可哀想で可哀想で、、、 義士たちの忠誠心にひたすら感銘を受け、 当時の私は、善悪ハッキリ正義感溢れる少女(もっと大きかった?何歳だろ)でしたから、 ひたすら、吉良のヤツ... 続きをみる

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  • 今年もあと少し

    寅年も終わります。 赤坂のとらやさんにて。 来年は卯年ですね。 今年はとても色々なことがありました。 いつもあまり良くなかったことは綴れない私。 多分嫌なことをわざわざ思い出し、また文字にしてまで見たくもないんだろうなぁ。 禍福は糾える縄の如し。 どなたさまも皆それぞれ良いことも悪いことも色々なこ... 続きをみる

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  • 豊川稲荷の御神籤

    午前中、赤坂の豊川稲荷へ寄りました。 お天気が良くて気持ちが良かったです。 初めて行きました。 神さまもたくさんいらっしゃって。 おみくじを引きましたら、気になる内容が、、、 「子供の縁が薄いから大切にせよ」とあり、 あとは何が書いてあったか記憶がないのです。 普段は大抵いつも良い内容で、気にかか... 続きをみる

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  • 酔って候

    普段はお酒を飲みません。 美味しいとおもわないんですね。 それに酔うし、浮腫むし、翌日体重は増えるしで良いことなし!とおもうのですが、、、 でもね、たまに無性にハメ外して飲みたくなる日もあるんですよ! というわけで本日、有給につき、出かけたついでに私としたことが、昼飲みです。 やはりライオンに来た... 続きをみる

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  • まだ読めない本

    山本文緒さん 「無人島のふたり」 まだなかなか読むことが出来ずにいる。 なぜなら山本さんの本はいつも登場人物に自分を投影してしまい切なくなるから。 最期を描いた作品だというが、 私は読んでまたすっかり山本ワールドに入り込み、息が出来ないほどの思いを味わう気がする。 夫がいても子供がいても姉妹がいて... 続きをみる

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  • 我が家は薄味

    有給で病院&エステへ。 他にも用事がありバタバタしていました。 何しろ平日にしか出来ないこと色々まとめて処理するフルタイム勤務なもので、、、 帰り、一息つこうか、と、、、 ノンアルでサラダ。 そして、、、お肉も。 しょっぱい、、、 我が家はもともと薄味なんです。 お味噌なんて本当に薄い薄い。 大抵... 続きをみる

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  • 気をつかわない・気を配る

    一日中外出していました。 昼はひつまぶし。 美味しゅうございました。 夜は夜で、 オムライス&グラタンのセット。 お腹いっぱいでございます。 ダイエット中というのに、、、 気にせず好きなものを好きなだけ食べたい。 その反面、あまり食べられない感じになってきました。 これが加齢ということなんでしょう... 続きをみる

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  • いいなぁこんな関係

    NHKで放映中の「作りたい女と食べたい女」 なんとも気持ち良い。 料理が好きでたくさん作りたいけれどひとりじゃ食べきれない、、、 お弁当を持参して「良い奥さんになれそう」と言われてもそうじゃないの。 料理好きと言えば女子力高いとかモテ力とか、何だか違うんだなぁ。 女性一人飯は勝手にライス少なめにし... 続きをみる

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  • 身も心も気持ちよく

    昨日ハイパーナイフへ行ってから、 筋肉のなさを指摘され、昨日は帰宅後4キロほどジョギングしました。 なんだか疲れて珍しく昼寝をしたら、夜眠れず、、、 今朝はグダグダし、昼に食料の買い出しに行き、午後からヨガでした この教室は本当にいつも感じの良い方ばかりで、、、 余計なこと、検索するようなことはな... 続きをみる

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  • むくみ・冷え・筋肉のなさ

    昨日は朝一番にハイパーナイフへ行ってきました。 最近少し足が遠のいていたのです。 ダイエットする気持ちが少し上がらずにいて。 つい食べ過ぎる日もあったりで、エステで体型チェックされることが憂鬱だったから。 あまり気がすすまなかったのですが、予約もしているし、エイッ!と向かいました。 行けば行ったで... 続きをみる

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  • 北海道のお土産

    私がいただきものは消耗品が嬉しい方なので、 お土産はやはり消耗品を選びお渡ししています。 余市ウィスキーや、 湯の花。 北海道限定コーラ、 ニッカウィスキーの樽。中はチョコレートが入っています。 珈琲に、 やはりサッポロビール。 白い恋人ビールも買ってみました。 ラーメンも。 まだ渡していない友人... 続きをみる

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  • お孫ちゃん

    私はまだおばあちゃんになっていません。 なぜなら孫がいないから。 というか、子供の結婚もまだなのでね。 数年前、同窓生が「ほらほら、バーバのところにおいで」と赤ちゃんを抱っこする姿を見て、 少し驚いたものの、 まぁ早婚の人は子供も早婚で、早くにおばあちゃんになるんだなぁ、くらいの感想でした。 でも... 続きをみる

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  • スッキリしたい

    基本、テーブルの上には何も置かないようにしています。 ひと月ほど前に、いただいた蘭がまだ元気です。 色々広げてテーブルに置いてしまいますが、 なるべく寝る前には片付けて、、、 朝、眼に入る時にスッキリとした光景にしていたくて。 断捨離したつもりでも、また何だか増えてしまうモノモノモノ、、、 また整... 続きをみる

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  • たまには、、、ね

    何だか疲れて仕事終わりに寄り道。 ダイエットにもお財布にも良くないとわかっています。 体重は増えお金は減る、、、 でもね、体重はかなり減ったし、お小遣いの範囲よ、と言い訳し。 何より、帰りたくなかったの。ひと息つきたい気分だったのよ。 久しぶりの白米、、、 さらには、 パンケーキまで! ああ、何と... 続きをみる

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  • やはり欲しいロングブーツ

    ロングブーツを久しぶりに買いました。 脇はストレッチ素材で履きやすいです。 やはりロングブーツは好きですが、 朝は入っても、夕方にはキツキツになることも。 あまりふくらはぎにゆとりを持たせるとシルエットがイマイチですし、 足サイズとのバランスもあり、なかなか選ぶことが難しいアイテム。 まだ5センチ... 続きをみる

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  • ホテル帰りのジョギング

    週末ホテルで過ごし、 ゆっくり大浴場で羽を伸ばしました。 部屋のバス、トイレと同じ空間のバスはどうも使う気にならず、 やはり大浴場のあるホテルが好きです。 でも、、、あまり人気ないのかなぁ。 宿泊者に比べ利用者が少ないみたい。 昨夜も今朝も貸切でした。 私は嬉しかったけれど。 部屋のバスが手軽なん... 続きをみる

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  • 動く1日

    北海道では最初考えながらの食事でしたが、 もうあまりのご馳走に残さず食べることにして。 それからタガがはずれたのか、 つい食べ過ぎてしまう日もありました。 ついついエステへも足が遠のきかけています。 いつもなら、こうやってなんとなくダイエットが終わり、 またリバウンドという流れ、、、 でも、、、 ... 続きをみる

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  • 日曜日の夜は、、、

    来月、ムスメのところへ行くことになりました。 用事があり、ついでに会ってきます。 ワクチンも打ちました。 金土日の予定です。 日曜の夜、ムスメと別れて帰る時、 また泣いてしまいそう。 久しぶりに辛いかなぁ、、、 あー、行く前からそういう心配をするあたり、 本当に自分の嫌なところです。 進学で見送っ... 続きをみる

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  • これからのこと⑧

    まだ時間があるので色々整理していました。 定年後、再雇用で話は進んでいます。 やはり退職届は出せませんでした。 お家にいる方ってどう過ごされているんだろうか? 私は時間の使い方が下手でうまく充実させることが出来ません。 辞めたらだらけてしまって、一人時間をどうしたものか、、、と悩みそうです。 定年... 続きをみる

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  • 勝利のあとで

    やはり気持ちが良い。 使ったロッカーを綺麗にする。 感謝して去る。 私も結果に関わらず常にこういった気持ちを持っていたい。 勝利は嬉しかったけど、 また感激させられました。 ありがとうございます。

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  • 卵は一つのカゴに盛るな

    金融機関巡り。 これからの資産運用のために色々と行っています。 土日も開催してくれるのは有り難いですし、 平日も18時くらいまでなら対応してもらえます。 保険型の提案もあるんですね、 中には今の生命保険より良いような商品も。 いずれにせよ、良く考えていかないと、、、 増やしたいのか? 残したいのか... 続きをみる

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  • 今度はまつ毛問題

    まつ毛がすっかり細くなりました。 顔がボケます、、、 ただでさえ老眼で目元がボケているというのに、顔もボケて、頭がボケるのも時間の問題の様子、、、 まつ毛に負担がかかりますが、やはりマツエクは欠かせない、、、 負担を考え、パーマはかけず自まつ毛を温め上げて冷やす固定のアップワードラッシュにしていま... 続きをみる

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  • やはり予定がないと

    昨日は念入りに掃除をしたので気分良く、 夕方から美容院でした。 帰り道はすっかり日も暮れていて、歩いて行ったので街のクリスマス飾りを見ながら、、、 ムスメから20時頃電話するね、 と言われたので、お風呂も入らず待っていましたがなかなか来ず、、、 とはいえ、こちらからかけるのも、、、 なるべく「重い... 続きをみる

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  • 髪のお悩み問題

    若い頃は、豊かな毛量を持て余すほどだったというのに、 すっかり細くコシがなくなって来ています。 女性用ウィッグのCMで、 装着すると随分印象が変わることを見るにつけ、だんだん気になりはじめました。 何しろ抜け毛も多くて、、、 このままでは大丈夫か?私。 今日、美容院で相談したのですが、 そう心配し... 続きをみる

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  • これからの資産運用

    週末、予定は美容院と、銀行。 銀行は休日の資産運用相談へ行きます。 60まで色々掛けていた年金型の積み立てや、 退職金の運用等々、今後の老後に備えて一旦整理してみようかと考えました。 女一人、 アメニモマケズ、カゼニモマケズ、 ツワリニモマケズ、ヨルノジュニュウニモマケズ、パワハラセクハラニモマケ... 続きをみる

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  • 今日の嬉しかったこと

    去年、ある会でご一緒した方。 私より歳上で、 笑顔が穏やか、あまり余計なことはおっしゃらず感じが良くて。 何回か顔を合わせるうち、年末で私はもうおわりとなるので、 思い切って「次回で最後なので帰りにお茶でもいかがですか?」とお声かけしました。 有り難いことにご都合をつけて下さいました。 やはり思っ... 続きをみる

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  • この季節の鰻

    土用の丑の日、という言葉から鰻は夏に限ると、 勝手に思っていたけれど、、! この季節が一番美味しいらしいです。 鰻の文字につい入ってしまいました。 確かに脂がのり、ふっくらとしている鰻。 ただただ美味しい。 どうして私はお寿司とか鰻が値の張るものが好きなんでしょうか。 お腹に入ってしまえば消えてし... 続きをみる

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  • ふらり北海道のお土産

    お土産も沢山買って、、、 ムスメにも送りましたよ。 そうそう、コーヒー豆も買ってきました。 美味しかった宮の森珈琲。 お土産は帰ってからも楽しいですね。 あー、またどこかへ行きたい。 旅行熱にかかったみたいです。

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  • ふらり北海道の夜

    ススキノでラーメン。 美味しかったです。 ホテルのBARではカクテルも 楽しく美味しい旅でした。

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  • ふらり北海道⑩

    サッポロテレビ塔から、 大通り公園を一望し、 サッポロビール園へ向かいました。 こちらも素敵でした。 本当に北海道って雄大。 ジンギスカンはあまり得意ではないけれど、、、

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  • ふらり北海道⑼

    温泉はバイキングも良いけれど、 夕食は少し贅沢したいもの。 蟹懐石を予約していたことをすっかり忘れていたのでご馳走に嬉しくて。 蟹すきの美味しさに舌鼓を打ちながら、 やはりニッカウィスキーは余市で。 お腹いっぱいと言いながら、 蟹釜飯。 イクラまでかけて完食。 デザートも平らげて大満足でした。

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  • ふらり北海道⑧

    登別まで足を伸ばし、、、 鬼のお出迎え。 地獄谷はその名の通り閻魔さまがいらして。 突然響き渡る音楽とともに表情が変わります。 泣き出す子供たちが可愛い。 地獄谷はまたに別世界。 三途の川まであり、 そう悪いことをしてきてはいないように思うけれど、、、 私の行く道は天国か地獄か。 あんなこと、こん... 続きをみる

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  • ふらり北海道⑦

    ロープウェイで藻岩山から眺める札幌。 思いがけずキタキツネを発見して、、、 ちょこんと姿をあらわしてくれて、 まさか見られるとは思っていなかったので、 嬉しかったです。 凄く可愛い。

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  • ふらり北海道⑥

    札幌といえばやはり時計台。 街中に急に見つけた!という感じに現れました。 ちょうど鐘がなる時刻。 ラ〜の音階で鳴るのだそうです。 ラは一番耳障りが良いとか。 そして、やはりクラーク博士に会わないと。 いらっしゃいました。 大志を抱け、 北海道の雄大な大自然にピッタリですね。

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  • ふらり北海道⑤

    こちらもそう期待していなかった「白い恋人テーマパーク」 とても夢がありました。 ショータイムはシャボン玉からスタートし、 可愛いお人形さんや動物たちのダンスが楽しめます。 アイスも美味しかったです。 お土産も沢山買いました。 やはり定番の強み。

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  • ふらり北海道④

    特に行きたかった場所、 というわけではありませんでしたが、 ジャンプ台も見に行きました。 凄い迫力。 こんなところから飛ぶなんて、、、 表彰台に立ったりしましたよ。 これからジャンプ競技を見る時、少し親近感を覚えます。

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  • ふらり北海道③

    再放送で見た「マッサン」 一度見に行ってみたくて。 本当に素敵でした。 試飲も。 マッサンたちのお家も。 ドラマでの衣装も見られました。 お天気も良くて、気持ち良かったです。 一度行きたかった場所。 来て良かった。

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  • ふらり北海道②

    久しぶりの食事制限解除、、、 金箔の下はぜんざい。 甘味もお久しぶりです。 小腹が空けばこんな大きなホタテ。 朝のドリンクバーも洒落ています。 海鮮ちらし寿司も。 腹八分目と思いつつ、まぁ朝はいいか。

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  • ふらり北海道①

    小樽運河の夕暮れはロマンチック。 お寿司が美味しい。 全くのフリープランの始まり。

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  • 10月始まりの手帳

    来年の手帳は、いつも10月始まりのものを。 とても綺麗なピンクです。 来年どころか、再来年の三月まであります。 結構、先の予定を書き留めておきたい時に便利です。 ということは、、、 来年は手帳買わずに、 再来年の4月始まりを買えば良いか。 でも、、、 つい新年に新しい手帳が欲しくなるのよね〜。

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  • 石枕

    ついウトウトしてお風呂にも入らず寝落ちしそうになり、 何とか気力を振り絞り入浴すれば、 眠気がすっかり覚めてしまい、 なかなか寝付けない。 そんな繰り返しで、 眠りも浅くて。 そのくせ早く目覚める。 石枕って良いよー と聞き、 しかも100均で自作出来るらしい。 冷んやりしてすぐ眠れるとか。 石枕... 続きをみる

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  • 美容液もかなわない

    徹子の部屋のゲスト、 原由子さん。 とても素敵。 穏やかに、謙虚で、包み込むような優しさを感じました。 高い美容液も良いけれど、 内面からの美しさも目指したいものです。

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  • 凄い効果!

    美容液を買いました。 思い切って二本。 お高い、、、 でも!お値段以上だと思います。 つけたあと、みるみる肌に透明感が! 一本25,000円。 その価値あり!

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  • 全国割適応

    8日に申し込んだ旅行が、全国割適応になります、 と旅行会社から連絡がありました。 元々どこかへ行きたいと思っていて、 11日から始まる全国割はまだ制度が整っていなかった3連休に、話だけでも、と聞きに行き、、、 旅行会社へ行く時間予約は11日以降埋まっており、ホテルも結構10月分は空きがなく、 これ... 続きをみる

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  • ロールケーキは栗のクリーム

    ダイエット中ではありますが、 仕事関係で知り合った方からロールケーキを頂きました。 ご実家がお菓子屋さんだそうで、 私は、その話を聞いたとたん、羨ましい! と口にしたところ覚えていて下さいました。 ふっくら美味しそう。 中は栗のクリームだそうです。 和菓子もあり、皇室に献上したことがあるとか。 思... 続きをみる

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  • ソロ活としての登山&温泉

    一人で登山してみました。 結構おひとりさまもいらっしゃいました。 何があったら、、、 という不安はありますが、 誰と行っても何かある時はあるし、、、 なるべく早い時間帯、登山者が多い山にして、 アプリも入り、保険もかけています。 一人登山の良さはなんといっても自分ペースでいられること。 私は歩くの... 続きをみる

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  • じぶんノート

    もしものために記入しておくノート。 少しずつ書いています。 クレジットカードがまだ数多くあり、、、 引き落としを止めるのも大変だろうし、 整理しなければ、、、 自分の死後の欄は、 「何も希望せず」と記入しました。 些細な希望と思っていても、残された家族の手を煩わせたくない。 とにかくこれからまだ生... 続きをみる

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  • 旅の前はやはりショッピング

    旅行へ行くことが決まると、考えることは服装、、、、 つい新調したくなるの。 まぁ、旅行じゃなくても使えるしね。 いつものジュンコシマダから、、、 白いパンツってどうなの?と思いましたが、 お天気なら履きたいもの。 赤色が目につくのは還暦だから、、、? やはり黒のVネックも欲しい、、、 そして、、、... 続きをみる

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  • 旅好きに

    岩手の旅が楽しくて、 またどこかへ行きたくなりました。 朝早くいつもと違う場所へ出かける高揚感。 ワクワクしながら向かう場所。 久しぶりに生き生きとしている自分がいます。 全国割に期待しつつ、 先に聞いてみようかと、この三連休前に旅行会社へ行ってみました。 今ひとつ全国割がはっきりせず、またネット... 続きをみる

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  • お高くなりました。

    買い物に出て、値上げの影響を感じる今日この頃。 ケーキも高くなっていました。 800円、900円もそう驚かなくなりました。 ダイエット中ではありますが、 たまに食べたくなります。 栗のケーキ。 お客人に出しました。

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  • リフトアップしたい

    以前から気になっていたリフトアップ美容機器。 思い切って購入しました。 買うまで悩み、 購入したら気分上がり、 いつの間にか使わない、、、というパターンですが、、、 最近、ほうれい線はもとより、 口元のたるみ、マリオネット線?ブルドッグ線が気になって気になって。 一時的なリフトアップでも試したいと... 続きをみる

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  • 登山、温泉、オイルマッサージ

    また山へ行って来ました。 前回より早くは登れました。 無事怪我なく帰って来られ安堵、安堵。 やはり無事が一番です。 相変わらず初めの30分ほどは息が上がり、辛い、、、 階段はもうヘトヘトです。 それでも何とか進む進む。 途中休みながらも頂上へ。 頂上では景色よく達成感が嬉しい。 しかし下山が難儀で... 続きをみる

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  • ニューシューズ・ニューバランス

    新しいシューズを買いました。 ニューバランスです。 初めてのニューバランス、楽しみ。 シューズ入れも新調しました。 中が二つに分かれているところが気にいっています。 頑張って走ろう。

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  • また山へ行きたい

    今週も山へ行きたかったのだけれど、 昨日は朝からハイパーナイフの予約、 それからフットケアにシェービングと午前中こなし、 午後は姉とウォーキングでした。 なかなか平日は体のケアに行けません、、、 今日も市場、パン屋でしたし。 午後からは掃除もしなければ、、、 他にも雑用あり。 次の三連休、何をしま... 続きをみる

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  • 市場へ、パン屋へ。

    朝早くから母と市場へ。 色々買ってきました。 さつまいも。 白米、パンにパスタを食べない分、良く食べます。 帰りにパン屋へ。 母が塩パンが好きなのです。 私は冷凍しておきまーす。 食欲の秋。 好き勝手に自由に食べたい、、、

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  • レインシューズ

    良いお天気。 季節が流れていきますね。 これからは足元も悪くなっていきます。 とはいえ、冬でもないのにまだブーツは早い。 長靴もなぁ。 こんな季節にはレインシューズ。 とばかり、2足買いました。 一見レインシューズに見えないところも◯。 もう一足、マットなものも。 梅雨時も重宝します。 また暑い日... 続きをみる

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  • EGF スプレー

    保湿スプレー、買いました。 Mattさんがおすすめしていたので、、、 朝晩各1時間半、計3時間かけてお手入れしているそうです。 まぁ私も少しは頑張ってやってみます。 かなり短い時間ですが、、、 効果はいかに?

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  • 筋肉痛と山の魅力とオイルマッサージ

    筋肉痛、悲しいことに翌日の夕方頃、 つまり今日の夕方より痛みが増してきたようで、 明日はもっと酷くなる? そんな予感がして、 急遽オイルマッサージを予約しました。 遅くまで開いている有難さ。 ふくらはぎに太もも、、、 あぁ痛い。 しなやかな筋肉を手に入れて、 筋肉痛になぞならない体を手に入れたいも... 続きをみる

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  • 落ち込み防止の登山

    一年ぶりの登山です。 あまりにも過酷で写真を撮る間もありませんでしたが、 下山して一枚だけ、、、 全然歩けず、、、 でしたがそれでも頂上は気持ち良くて。 落ち込み予想注意報の時は、 体をくたくたかになるまで酷使する。 何も考えず寝るのみ。 ですね。 明日の筋肉痛が怖い、、、

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  • 落ち込みの特効薬はお掃除!?

    ムスメがまた向こうに戻っていけば、 寂しくなる、、、 と、わかりきったいつもの感情。 何もやる気が起こらず、 ダラダラ横になり時間を過ごし、ヨロヨロと最低限のことをするいつものパターン。 何とか外に出れば、帰り道に虚しさが襲ってくるので日曜夕刻は魔の時間。 と、知ってから日曜の外出は日が暮れる前に... 続きをみる

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  • アクセサリーSALEと母の願い

    帰りにSALEがあったので立ち寄りました。 夏らしいから使うのは来年かな? 二人で色々選ぶ楽しさ。 子育てはしっかり出来ませんでしたが、 こんな母親でも、責めずにいてくれるムスメ。 昨夜、ぐっすり隣のベッドで眠る彼女を見ながら、優しい子に育ってくれてありがとう、という気持ちになりました。 まぁ今の... 続きをみる

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  • さて今日の朝ごはん

    朝からたっぷり。 いつものことながら、、、 昨夜は こんなセレクトで。 私はデザートがまん。 六月からのダイエット計画。 体重は結構順調に減り、 やはり中身。 炭水化物、糖分は控えています。 割とモリモリ食べているせいか、 そう苦痛には感じません。 ピラティスにエステと、 やはり意識高めていると、... 続きをみる

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  • 4連休

    ムスメが帰って来るというので、 有給を使っての4連休です。 まだ木曜日というのも嬉しい。 ですが、、、 朝早く帰宅したムスメはすぐベッドへ。 すぐ起きて、出かけていきました。 まぁ、仕方ありませんけど、、、 それでも「最近、おばあちゃまと近くのホテルで一泊してるの」 「いいなぁ〜、たまに行ってみた... 続きをみる

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  • 姉との朝散歩

    早朝、姉と待ち合わせてのウォーキング。 風が強いながらまだ何とか大丈夫でした。 彼岸花が咲いていました。 よくあるいていましたが、 花開くまで気がつかず、、、 そうか、彼岸花だったのか。 誰に教わったわけでもないのに、 ちゃんと彼岸の頃になれば彼岸花が咲き、、、

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  • 芋たこなんきん

    再放送の朝ドラ「芋たこなんきん」が終わりました。 胸に沁みる作品でした。 やはり出演者たちが良かったです。 ヒロインの藤山直美はじめ、 國村隼さん、いしだあゆみさんに火野正平さんが上手く演じていらっしゃいました。 自然にしみじみと日々の生活を描き、 その中に優しさが流れていました。 最終回に泣けま... 続きをみる

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  • 大失敗

    酵素のビンを倒してしまい、 かなりこぼれました、、、 仕方なく予定より早めに購入。 なかなかのお値段、、、 ドジ買いの金失い。 もったいないなぁ。

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  • 無事、使えるように。

    職場の若に頼んで、スマホとの連動が出来ました。 お座り長いよコールとか、 水分摂取時間ですよコールもあり、 色々教えてくれます。 本当にいつも気持ち良く教えてくれる男の子に 感謝。 自分でやるって思ったけれど、 つい頼る。 ダメだなぁ、、、 いや、頼めるところに素直に頼めることも大切と自分に甘く、... 続きをみる

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  • 靴が好き

    べっ甲の感じが気に入り買ったサンダル。 秋になるというのに、ヒールの感じが好きで。 本当はこのサンダルが欲しかったのだけれど、 これから履くにはねぇ。 (画像お借りしています) チャンキーヒールが好きです。 オレンジも良いかなぁ。 こんな感じも好き。 まぁ来年検討します。

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  • 途方にくれる、、、

    ダイエット三ヶ月を過ぎて順調です。 ピラティスもヨガも行っています。 そこで、、、 買ってみました。 色々管理したいと考えて。 ですが、、、 操作説明からして私は拒否反応。 最初から怖気付いています。 果たして使いこなせるのか? 睡眠管理もしたい。 歩数も消費カロリーも。 水分摂取時間、座りっぱな... 続きをみる

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  • まだ暑いけれど9月中旬

    何を着たら良いか悩むこの時期、、、 まだまだ暑いけれど、真夏の格好もねぇ、という今日この頃。 若くはないシニア女性は、そう夏のラフな格好もおかしなもので、、、 この季節には、こんなワンピース。 秋らしさも感じつつ、しっかり半袖。 半袖なのが嬉しい。 シンプルなのでアクセサリーやスカーフも楽しめるし... 続きをみる

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  • 気分を変えるもの

    ブラジャーを新調。 脇がしっかりとしたものを選びます。 そろそろ衣替えでしょうか? また暑くてしばらくは半袖ですね。 お洒落さんは、暑くても秋モードかなぁ。

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  • 部屋を整える

    どうしようもない気分をもてあます私。 重い気持ちで旅行バックを整理しました。 日常使いのもの、と旅行時だけ使うものに分けます。 旅行時に欠かせないスリッパ。 肌触りが良く、お風呂上がりも水分を吸い取ってくれます。 ホテル備え付けのがっしりした冷たいスリッパ、大概エンジ色でホテル名入りのスリッパはい... 続きをみる

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  • 悲しいほどの快晴

    そう、お天気に恵まれて ありがたいのだけれど、どこか寂しい夏の終わり。 なかなかダメなんだなぁ。 この季節。 寂しさや不安感がやはり来てしまって、、、

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  • 夏の終わりの旅行は、、、

    母と姉との温泉旅行。 ワイナリー見学し、 ジェラードを食べる母と姉。 夕日が沈む窓辺での夕食は盛りだくさん。 アワビに、 お刺身とカニ、 しゃぶしゃぶ、ノドグロ、天ぷらも。 と、盛りだくさんでした。 温泉も良いお湯で満足満足。 だったのですが、、、

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  • ガードルを買ってみました。

    スリーピ ガードル。 ウエストと腿のあたりの締め付けがなくて楽です。 それでいてしっかりガードしてくれます。 なんと言っても、デザイン。 豊富な種類から選んだブルー。 後ろも素敵。 やはりピンクも欲しいかも、、、

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  • 私の朝

    朝、起きて最初にすることは、「うがい」です。 すぐお水を飲みたいので、うがいをしてよく口をすすがないと気持ち悪くて。 お水を飲んだら、酵素。 酵素は砂糖が入っていませんが、とにかく甘くて甘くて。 こんなに甘いと血糖値が急に上がるのでは? と心配になるくらい。 なので、最近は炭酸で割って飲んでいます... 続きをみる

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  • 東北の旅⑧

    旅の終わりはどれほど寂しくなるか、、、 不安でしたが、 こんな青空。 今。 そう今を。 不安や寂しさを受け止めて今を生きよう。

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  • 東北の旅⑦

    やはり仙台で牛タンは欠かせません。 私はライスなしで。 賢治のジュースはお土産。 自分では飲みません。 この度でもダイエットは継続中。 わんこそばもジャジャ麺も冷麺も見るだけ、、、 それでも朝ご飯はとにかく盛りだくさんで。 6月から始めたダイエット。 体重も減りましたが、無理なカロリー制限は行って... 続きをみる

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